Кое сирене е здравословно и кое да изключ...

За да не навредите на здравето си, трябва да знаете кое сирене е полезно и кое не трябва да се яде. Това посочи диетологът Лурдес Кастро Мортила...

Ендокринолози: Пиенето на вода удължава п...

Оптималният прием на течности може да удължи живота. Хората, които пият достатъчно вода, живеят средно с 15 години по-дълго. До този извод са стигн...

Яжте по-малко сол, за да понижите кръвнот...

Революционно проучване , проведено от Медицинския център на университета Вандербилт (VUMC) в сътрудничество с Северозападния медицински център и Ун...

Зеленчуците, които е по-добре да се консу...

Всички знаем, че зеленчуците трябва да се консумират сурови, за да се получат повече витамини и минерали от тях. Смята се, че по време на топлиннат...

5 неща, които трябва да правите вечер, за...

За да поддържате отлична физическа форма и да ставате бодри сутрин, трябва да спазвате само 5 навика вечер. Също така е важно нощната почивка д...

Сода за хляб с вода сваля ударно холестерола

Водата и содата са едни от най-древните лекарства, които и до днес могат да ни предпазят от развитието на много болести. Антиацидните свойства на с...

Сода за хляб с вода сваля ударно холестерола

Водата и содата са едни от най-древните лекарства, които и до днес могат да ни предпазят от развитието на много болести. Антиацидните свойства на с...

Съобщиха прост начин за забавяне на старе...

Учени от Националния здравен институт на САЩ установиха, че високите нива на натрий поради недостатъчен прием на течности могат да ускорят стареене...

Проф. Мермерски: Пийте размразена вода за...

Проф. д-р Христо Мермерски е написал десетки книги в областта на целебното и здравословно хранене, народната и природната медицина. Изследвал е леч...

Проучване установи как да се намали риска...

Ново проучване, публикувано в European Heart Journal, установи, че поддържането на хидратация през целия живот ще намали риска от сърдечни заболява...

Лекар: Не купувайте нарязан хляб, разваля...

Експерти отбелязват, че през последните години нарязаните хлябове са станали особено популярни сред градското население. В завода чистите резени ве...

Нар и райски ябълки за по-силен имунитет

Два „божествени“ есенни плода са известни на Изток с лечебните си свойства от векове. Те са като витаминозна бомба за организма и го подготвят за п...

Бадемово мляко за здрави кости и красива ...

Растителното мляко е чудесна алтернатива за онези, които имат непоносимост към лактозата или са избрали да са вегани. Бадемовото мляко е едно от тя...

Домашни лекове за подут корем

В дни като празници, когато прекаляваме с храната и алкохола, или когато заради забързания ден не слагаме нищо в устата, се чувстваме сякаш някой е...

Алкалната диета подмладява - нейни послед...

Какво обединява Виктория Бекъм, Гуинет Полтроу, Ел Макферсън, Дженифър Анистън? Начинът на хранене, естествено! Виктория Бекъм, например, вече н...

Защо чаят от хибискус се нарича лек за дъ...

Данните от изследванията, публикувани от Националната библиотека по медицина, САЩ, показват, че пиенето на чай от хибискус може не само да подобри ...

10 причини да ядете тиква и тиквени семки

Съхранява красота Отговаря за красотата на кожата и косата, месестата част е богата на каротин, витамин С и на витамин Е - в семената. Витамин А...

Онколог посочи единствения начин за прочи...

Известния руски онколог Елена Смирнова написа в своя Instagram как да се премахнат токсините, натрупани в черния дроб и червата, без вреда за здрав...

Прости препоръки, които помагат за отслаб...

Едематозно тегло възниква, ако тялото ви усърдно трупа вода и изглеждате огромни и подпухнали, както при хората със затлъстяване. Експертите са дал...

Трите съкровища на традиционната китайска...

Традиционната китайска медицина е една от най-старите, която продължава да се използва днес в лечението и превенцията на заболяванията. Безброй са ...

Тези продукти ще помогнат да избегнете ви...

За да предотвратите скокове на кръвното налягане, първо трябва да промените начина си на живот. Ключът към това е яденето на здравословни, балансир...